Trenerka personalna
Olga
Cześć,
jestem certyfikowaną trenerką z ponad 10 letnim doświadczeniem w pracy z klientami indywidualnymi. Od dziecka uprawiam sport, który jest moją pasją. Jestem absolwentką AWFiS w Gdańsku,
Zapraszam Cię na indywidualne treningi, które pomogą Ci zbudować formę marzeń, poprawić samopoczucie, wzmocnić siłę i wytrzymałość.
Motywuję i ćwiczę razem z Tobą!
Oferta
Oferuję treningi personale, które są dostosowane do Twoich celów i możliwości. Z moją pomocą odkryjesz, jak efektywne treningi mogą zmienić Twoje samopoczucie i zwiększyć pewność siebie.
Rodzaje treningów, które prowadzę:
odchudzający
modelujący sylwetkę
funkcjonalny
siłowy
mobility
Treningi indywidualne
Zainwestuj w siebie i sprawdź ofertę treningów personalnych w Gdańsku, które pomogą Ci zadbać o formę, zdrowie i dobre samopoczucie – to najlepszy prezent, jaki możesz sobie sprawić.
Trening solo 250 PLN
Karnet 8 treningów 1600 PLN należy wykorzystać do 4 tygodni od zakupu (2 treningi/tydzień)
Karnet 12 treningów 2200 PLN należy wykorzystać do 4 tygodni od zakupu (3 treningi/tydzień)
Karnet 24 treningów 4000 PLN należy wykorzystać do 8 tygodni od zakupu
Karnet 36 treningów 5600 PLN należy wykorzystać do 12 tygodni od zakupu
Treningi
w parach
Wspólne treningi, motywacja i rywalizacja przekładają się na szybsze osiąganie celów treningowych. Ważne jest, aby obydwie osoby były równie zaangażowane w trening.
Nie zwlekaj, umów się na pierwszy trening już dzisiaj!
10 treningów 2000 PLN
Cena dotyczy karnetu przeznaczonego dla dwóch osób na 10 treningów,
Karnet należy wykorzystać do 10 tygodni od zakupu
Treningi personalne
Co warto wiedzieć?
Zapoznaj się ze wskazówkami zanim przyjdziesz na trening:
Umów się na trening
Weź ze sobą wygodny strój sportowy oraz buty sportowe
Treningi odbywają się na siłowni City Fit, al. Grunwaldzka 472d, OBC, Gdańsk, 1 piętro
Cena treningów nie obejmuje karnetu wejść na siłownię, ani opłaty za miejsce parkingowe
Jeśli nie możesz pojawić się na treningu? Odwołaj go najpóźniej do 24h przed jego rozpoczęciem. Jeśli zrobisz to później zapłacisz jak za odbyty trening.
Prowadzenie online
Nie mieszkasz w Trójmieście? Nie ma problemu, możemy nawiązać współpracę online.Podczas konsultacji online, będziemy mogli omówić Twoje cele i plany, a ja postaram się dostosować plan treningowy i dietetyczny do Twojego poziomu zaawansowania i preferencji. Dzięki regularnym konsultacjom online, będziemy mogli monitorować postępy i dokonywać niezbędnych korekt, abyś osiągnęła/osiągnął swoje cele w sposób bezpieczny i efektywny.
Plan treningowy
Plan dietetyczny
Stała opieka online
© Olga Ciołek. All rights reserved.